துவாரங்கள் அடைவதைத் தடுப்பதற்கு முதல் தீர்வு, முகத்தை சுத்தமாக வைத்திருப்பதுதான். தினமும் இரண்டு வேளை மிதமான முகச் சவர்க்காரத்தை (Mild Cleanser) கொண்டு முகத்தை கழுவ வேண்டும். வாரம் ஒருமுறை ஸ்க்ரப் (Scrub) செய்வதன் மூலம் இறந்த சரும செல்களை அகற்றலாம். இது துளைகள் திறந்து மூச்சு விடுவதற்கு உதவுகிறது.
மேலும், "நான்-காமடோஜெனிக்" (Non-comedogenic) என்று குறிக்கப்பட்ட ஒப்பனை பொருட்கள் மற்றும் மாய்ஸ்சரைசர்களைப் பயன்படுத்த வேண்டும். இவை துளைகளை அடைக்காது. வீட்டில் செய்யக்கூடிய இயற்கை முறைகளில், பச்சைப் பயறு தூள் (Green Gram Powder) கலந்து முகம் கழுவுவது அல்லது மஞ்சள் மற்றும் தயிர் கலந்து தடவுவது போன்றவை துளைகளில் உள்ள அழுக்குகளை அகற்ற உதவுகின்றன. clog pores meaning in tamil
Clogged pores, also known as comedones, occur when dead skin cells, oil, and other debris combine to block the pores. This blockage can cause the pores to become inflamed, leading to acne, blackheads, and other skin problems. பருவம் அடையும் போதும்
பருவம் அடையும் போதும், மாதவிடாய் காலங்களிலும் ஏற்படும் மாற்றங்கள். அறிகுறிகள் (Symptoms) also known as comedones