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Para quienes buscan materiales en formato , el estudio se centra en el manual de referencia escrito por expertos como Enrique G. Fernández-Abascal , el cual estructura el contenido en nueve unidades temáticas que abarcan desde los fundamentos teóricos hasta el estudio detallado de emociones específicas. Estructura y Temario del curso

Las emociones son respuestas psicológicas y fisiológicas complejas que experimentamos en respuesta a estímulos internos o externos. Estas respuestas pueden ser positivas o negativas y varían en intensidad y duración. Las emociones juegan un papel crucial en nuestra toma de decisiones, nuestras relaciones interpersonales y nuestra salud mental.